Witaj na mojej stronie!

Stworzyłem ją żebyś wiedzę i wskazówki, które przekazuje na treningu miał/a łatwo dostępne w każdym możliwym momencie.

W artykułach znajdziesz wiedzę merytoryczną odnośnie treningu oraz diety.

Wszystkie to moje osobiste poglądy podparte nauką i badaniami.

 

Zaczynamy?

Translate »