Orzechy – jakie i dlaczego?

Podkręć swój umysł! Nie ważne czy “jesteś” na diecie lub po prostu zdrowo się odżywiasz. Orzechy, bo o nich ten artykuł, ze względu na dużą ilość białka oraz zdrowych kwasów tłuszczowych, mają…

0 Komentarzy

Motywacja vs. Nawyk vs. Systematyczność

MOTYWACJA  vs. SYSTEMATYCZNOŚĆJak dużo i czy w ogóle MOTYWACJA jest potrzebna żeby zbudować NAWYK, i co ma do tego SYSTEMATYCZNOŚĆ?Zacznijmy od tego, czym właściwie jest MOTYWACJA. Jest to energia fizyczna oraz…

0 Komentarzy
  • 1
  • 2
Translate »