MOTYWACJA  vs. SYSTEMATYCZNOŚĆJak dużo i czy w ogóle MOTYWACJA jest potrzebna żeby zbudować NAWYK, i co ma do tego SYSTEMATYCZNOŚĆ?Zacznijmy od tego, czym właściwie jest MOTYWACJA. Jest to energia fizyczna oraz…

Chrapiesz? Garbisz się? Czujesz znużenie w ciągu dnia lub może często boli cię głowa? Jeżeli kiedykolwiek zdarzyła Ci się któraś z poniższych dolegliwości, to z pewnością znane Ci są skutki niedotlenienia…